O treinamento inova no combate para a timidez, utilizando 3 técnicas ao
mesmo tempo: terapia de exposição, hipnose e Programação
Neurolinguística.
O método associa PNL, Auto-hipnose e Terapia de Exposição. Treinamento de 4 semanas que combate a timidez e a ansiedade social.[/size]
CONTEÚDO:
O que você vai aprender…
Primeira Semana – Destruindo Crenças
- Como desenvolver a sua autoestima. Vai acabar com os pensamentos negativos e as lembranças ruins do passado;
- Como sair do negativismo e, com a ajuda dos exercícios de PNL, vai passar a ser um cara autoconfiante.
-Com tudo isso, você vai se sentir um novo homem, alguém feliz e que sabe que consegue o que deseja.
Segunda Semana – Combate a Ansiedade
- Como controlar a ansiedade e relaxar naqueles momentos de estresse de socialização. Ou seja, se você for falar com alguém e bater a ansiedade e o medo, usando o que aprender aqui, vai conseguir controlar tudo isso instantaneamente.
Também vou te ensinar como ser espontâneo. Com isso, você não vai ficar preso dentro da sua cabeça e conseguirá falar o que quer, sem ter
medo do que os outros vão pensar ou dizer.
Vai finalmente agir do modo que você realmente é, mas a timidez não deixa.
Terceira Semana – Destruindo a Timidez
Com a terapia de exposição e a hipnose, chegou a hora de socializar.
Geralmente quem passa dessa semana já consegue conversar com as pessoas, fazer novas amizades e até abordar mulheres desconhecidas.
E tudo isso de modo confiante.
Quarta Semana – Sendo Popular
Na quarta semana você vai aprender como falar em público, como se conectar com as pessoas, como olhar nos olhos e fazer muitos amigos.
Timidez Dominada – Vale a pena?Com certeza! Afinal, o treinamento inova no combate para a timidez, utilizando 3 técnicas ao mesmo tempo: terapia de exposição, hipnose e Programação Neurolinguística.